- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Bajeczny Trening
Bajecznie trenuj oglądając na żywo występy na
Mistrzostwach Świata w Piłce Nożnej 2022
Terminarz meczów ekip z 32 zakwalifikowanych
niektórych krajów trenujących Nunchaku-do z WNA
21 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 1. runda
SENEGAL
0 : 2
HOLANDIA
Mistrzostwa świata, gr. B, 1. runda
USA
1 : 1
WALIA
22 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. C, 1. runda
MEKSYK
0 : 0
POLSKA
Mistrzostwa świata, gr. D, 1. runda
FRANCJA
4 : 1
AUSTRALIA
23 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. E, 1. runda
NIEMCY
1 : 2
JAPONIA
Mistrzostwa świata, gr. F, 1. runda
BELGIA
1 : 0
KANADA
24 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 1. runda
BRAZYLIA
2 : 0
SERBIA
25 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 2. runda
HOLANDIA
1 : 1
EKWADOR
Mistrzostwa świata, gr. B, 2. runda
ANGLIA
0 : 0
USA
26 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. C, 2. runda
POLSKA
2 : 0
ARABIA SAUDYJSKA
Mistrzostwa świata, gr. D, 2. runda
FRANCJA
2 : 1
DANIA
27 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. E, 2. runda
JAPONIA
0 : 1
KOSTARYKA
Mistrzostwa świata, gr. F, 2. runda
BELGIA
0 : 2
MAROKO
Mistrzostwa świata, gr. E, 2. runda
HISZPANIA
1 : 1
NIEMCY
28 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 2. runda
BRAZYLIA
1 : 0
SZWAJCARIA
29 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 3. runda
HOLANDIA
2 : 0
KATAR
Mistrzostwa świata, gr. B, 3. runda
IRAN
0 : 1
USA
30 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. D, 3. runda
TUNEZJA
1 : 0
FRANCJA
Mistrzostwa świata, gr. C, 3. runda
POLSKA
0 : 2
ARGENTYNA
1 .12. 2022
Mistrzostwa świata, gr. F, 3. runda
CHORWACJA
0 : 0
BELGIA
16:00
Mistrzostwa świata, gr. E, 3. runda
JAPONIA
2 : 1
HISZPANIA
20:00
Mistrzostwa świata, gr. E, 3. runda
KOSTARYKA
2 : 4
NIEMCY
20:00
2 .12. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 3. runda
KAMERUN
1 : 0
BRAZYLIA
20:00
3 .12. 2022
1/8 finału: Holandia - USA 3:1
1/8 finału: Argentyna - Australia 2:1
4 .12. 2022
1/8 finału: Francja - Polska 3:1
1/8 finału: Anglia - Senegal 3:0
5 .12. 2022
1/8 finału: Japonia - Chorwacja 1:1 po dogrywce, 1:3 w karnych
1/8 finału: Brazylia - Korea Południowa 4:1
6 .12. 2022
1/8 finału: Maroko - Hiszpania 0:0, 3:0 w karnych
1/8 finału: Portugalia - Szwajcaria 6:1
9 .12. 2022
1/4 finału (I): Chorwacja 4 : 2 Brazylia (Ad-Dauha)
1/4 finału (II): Holandia 3 : 4 Argentyna (Ad-Da'ajin)
10 .12. 2022
1/4 finału (III): Maroko 1 : 0 Portugalia (Ad-Dauha)
1/4 finału (IV): Anglia 1 : 2 Francja (Al-Chaur)
13 .12. 2022
Chorwacja - Argentyna (Ad-Da'ajin)
14 .12. 2022
Maroko - Francja (Al-Chaur)
17 .12. 2022
mecz o 3. miejsce (16:00, Ar-Rajjan)
18 .12. 2022
finał (16:00, Ad-Da'ajin)
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Nunchaku Artystycznie
Już od najmłodszych lat aż po późną starość należy przyzwyczajać do regularnej aktywności fizycznej by uniknąć wielu problemów zdrowotnych nie tylko ruchowych! Ale dobrze się składa gdyż Nunchaku Artystyczne: zapobiega nadwadze i otyłości, wzmacnia wytrzymałość fizyczną także serca i poprawia ogólną kondycję i koordynację ruchową, poprawia wytrzymałość układu kostnego wzmacniając stawy, poprawia uwapnienie kości, zwiększa sprężystość
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Gdzie i kiedy najlepiej trenować
Nie od dziś wiadomo, że czym bardziej wymagający koncentracji i zaangażowania rodzaj pracy tym bardziej w miarę morderczo upływającego czasu pracownicy tracą efektywność, a zyskują powody do protestu. Aby temu skutecznie zapobiec w CHRL zaprzestano egzekucji, a wprowadzono kwadrans rekreacyjny co 3 godziny pracy czyli łącznie godzina rekreacji dziennie ;) NunchakuArt to łatwo dostępna aktywność fizyczna właściwie wkomponowana w bardzo dobrze zorganizowany, codzienny rytm pracy, która pozwala skutecznie zmotywować pracowników i odzyskać zwiększoną sprawność umysłową i fizyczną.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Gdzie i kiedy najlepiej trenować
Gdy Naszym znów “nic się nie stało” ...w najgorszych momentach skutecznie odwrócimy naszą uwagę od porażki i zaoszczędzimy zszargane już do granic wytrzymałości nerwy, tworząc nowe triki nunchaku wygodnie usadzeni w ulubionym fotelu uszaku przed porażającym beznadziejnością swej płaskości ekranem telewizora. Natychmiast poczujemy się lepsi od nie-najlepszych i pokażmy IM na co NAS stać gdy nie stać ICH.
Czytaj więcej: Alternatywa dla wiernego kibica przed telewizorem gdy reprezentacja znów przegrywa
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Nunchaku Artystycznie
Jedną z konkurencji dostępnych dla zawodników nunchaku-do wszystkich grup wiekowych, czyli także małych dzieci i seniorów, jest freestyle. Ta interpretacja ruchowa dźwięków, sekwencji muzycznych czy utworów muzycznych a jednocześnie wspaniała okazja aby rozwijać się fizycznie i duchowo. Jest to także wyśmienity pretekst żeby rywalizacja w rodzinie połączyła we wspólnym wysiłku ale także we wspólnych efektach i sukcesach.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Wielomiesięczna czy wieloletnia rehabilitacja, która pomimo wytrwałych wysiłków terapeutów i specjalistów nuży nas swą jednostajnością i monotonnością to okazja do spróbowania nowego kierunku który z dużym prawdopodobieństwem przerodzi się w pasję. Całkowicie bezpieczny Sport Nunchaku-do dzięki nowoczesnemu piankowemu Safety Nunchaku wykonanemu z najlepszych nowoczesnych materiałów i homologowanemu w Niderlandach. To niepowtarzalna okazja aby spróbować tej prostej aktywności ruchowej dla każdego.