- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Nunchaku Artystycznie
Gdy słuchamy naszych ulubionych "kawałków" w ich rytm stukamy...jak tam-tamy lecz czy naprawdę to wystarcza? O ile fajniej jest przedłużyć magiczne działanie muzyki, gdy w jej czar wpleciemy nasze harmonijne ruchy dla których pretekstem i przedłużeniem jest Nunchaku Artystyczne. Wzorem prastarych cywilizacji opanujmy przestrzeń i czas tańcem jednocześnie odnajdując jego charakter magiczny i społeczny.
Czytaj więcej: Zróżnicowana aktywność ruchowa i frajda w rytm ulubionej muzyki
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Bajeczny Trening
Bajecznie trenuj oglądając na żywo występy na
Mistrzostwach Świata w Piłce Nożnej 2022
Terminarz meczów ekip z 32 zakwalifikowanych
niektórych krajów trenujących Nunchaku-do z WNA
21 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 1. runda
SENEGAL
0 : 2
HOLANDIA
Mistrzostwa świata, gr. B, 1. runda
USA
1 : 1
WALIA
22 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. C, 1. runda
MEKSYK
0 : 0
POLSKA
Mistrzostwa świata, gr. D, 1. runda
FRANCJA
4 : 1
AUSTRALIA
23 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. E, 1. runda
NIEMCY
1 : 2
JAPONIA
Mistrzostwa świata, gr. F, 1. runda
BELGIA
1 : 0
KANADA
24 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 1. runda
BRAZYLIA
2 : 0
SERBIA
25 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 2. runda
HOLANDIA
1 : 1
EKWADOR
Mistrzostwa świata, gr. B, 2. runda
ANGLIA
0 : 0
USA
26 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. C, 2. runda
POLSKA
2 : 0
ARABIA SAUDYJSKA
Mistrzostwa świata, gr. D, 2. runda
FRANCJA
2 : 1
DANIA
27 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. E, 2. runda
JAPONIA
0 : 1
KOSTARYKA
Mistrzostwa świata, gr. F, 2. runda
BELGIA
0 : 2
MAROKO
Mistrzostwa świata, gr. E, 2. runda
HISZPANIA
1 : 1
NIEMCY
28 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 2. runda
BRAZYLIA
1 : 0
SZWAJCARIA
29 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. A, 3. runda
HOLANDIA
2 : 0
KATAR
Mistrzostwa świata, gr. B, 3. runda
IRAN
0 : 1
USA
30 .11. 2022
Mistrzostwa świata, gr. D, 3. runda
TUNEZJA
1 : 0
FRANCJA
Mistrzostwa świata, gr. C, 3. runda
POLSKA
0 : 2
ARGENTYNA
1 .12. 2022
Mistrzostwa świata, gr. F, 3. runda
CHORWACJA
0 : 0
BELGIA
16:00
Mistrzostwa świata, gr. E, 3. runda
JAPONIA
2 : 1
HISZPANIA
20:00
Mistrzostwa świata, gr. E, 3. runda
KOSTARYKA
2 : 4
NIEMCY
20:00
2 .12. 2022
Mistrzostwa świata, gr. G, 3. runda
KAMERUN
1 : 0
BRAZYLIA
20:00
3 .12. 2022
1/8 finału: Holandia - USA 3:1
1/8 finału: Argentyna - Australia 2:1
4 .12. 2022
1/8 finału: Francja - Polska 3:1
1/8 finału: Anglia - Senegal 3:0
5 .12. 2022
1/8 finału: Japonia - Chorwacja 1:1 po dogrywce, 1:3 w karnych
1/8 finału: Brazylia - Korea Południowa 4:1
6 .12. 2022
1/8 finału: Maroko - Hiszpania 0:0, 3:0 w karnych
1/8 finału: Portugalia - Szwajcaria 6:1
9 .12. 2022
1/4 finału (I): Chorwacja 4 : 2 Brazylia (Ad-Dauha)
1/4 finału (II): Holandia 3 : 4 Argentyna (Ad-Da'ajin)
10 .12. 2022
1/4 finału (III): Maroko 1 : 0 Portugalia (Ad-Dauha)
1/4 finału (IV): Anglia 1 : 2 Francja (Al-Chaur)
13 .12. 2022
Chorwacja - Argentyna (Ad-Da'ajin)
14 .12. 2022
Maroko - Francja (Al-Chaur)
17 .12. 2022
mecz o 3. miejsce (16:00, Ar-Rajjan)
18 .12. 2022
finał (16:00, Ad-Da'ajin)
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Freestyle Nunchaku to okazja do pokazania swoich umiejętności. Jeżeli nasz poziom kłopotliwie początkujący wprawia nas w lekkie zakłopotanie to pamiętajmy że nawet proste ruchy i figury czy przełożenia można wykorzystać z powodzeniem do ilustracji utworów czy melodii. Uzyskujemy możliwość nowego podejścia do ulubionych naszych przebojów. To już nie jak kiedyś monotonny rytm bębniony w stół, czy nie skoordynowane ruchy głową lecz ciekawa w swojej prostocie interpretacja właśnie dzięki nunczako.
Czytaj więcej: Naturalnie mobilizuje i zachęca do osiągania perfekcji
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Stuknęła nam wreszcie skrzętnie omijana 50. No dobrze, może ludzie na Ciebie nie patrzą inaczej niż dotychczas, może fakt że ustępują Ci miejsce siedzące w metrze to też tylko złudzenie... Ale już niepodważalnym faktem jest, że boisko stało się jakby większe po 50, a kolejny kwadrans intensywnych ćwiczeń to powoli jak "stąd do wieczności".
Dobrze, że wykorzystane lata praktyki sprawiają iż prawie nie gubisz nunchaku ale podniesienie go z tatami to już wyzwanie. Przyswajasz o wiele wolniej nowe Kata i doceniasz fakt, że lata ćwiczeń z podwójnym nunczaku kompensują twoje spowolnienie i spadającą dynamikę ruchu skutecznie utrzymując śmiałków na dystans.
Trening z Safety Nunchaku WNA zapewnia spowolnienie procesów starzenia i to zarówno atrofii mięśniowej, utraty sprawności czy wydolności i ostatecznie dynamiki ruchu ale także spowalnia procesy starzenia się mózgu. Bez zbędnych przeciążeń hantlami mamy nie tylko poprawny zakres dynamiki ruchu, wyczucie przestrzeni ale pozyskujemy dodatkową precyzję i kapitał, a także wyczucie siły. Jakże ważny jest fakt, że szybkość nunchaku jest podobna gdy ćwiczy nim młody zawodnik i zaawansowany wiekiem Sensei dlatego mózg zmuszony jest do utrzymania podobnego zaangażowania w utrzymanie płynności ruchu. Nunchaku pełni rolę zewnętrznego uniwersalnego bodźca / pretekstu ruchowego, trochę jak kółko wychwytu w zegarze naszego organizmu, utrzymując naszą szybkostrzelność 50.latka na poziomie 12,7 i to jest mega fart.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Tajniki konstrukcji
Opracowanie właściwego, zgodnego z prawdziwymi pierwowzorami nunchaku, zajęło lata. Pieczołowicie zachowującego wyważenia tradycyjnego nunchaku, jego odpowiednik treningowy piankowy gwarantujący właściwe parametry i zgodne z oryginałem osiągi to dzieło OSensei Milco Lambrecht i stworzonego przez niego w Niderlandach Safety Nunchaku treningowego WNA.
- Nadrzędna kategoria: NunchakuArt
- Kategoria: Rekreacja i rehabilitacja
Długie lata uciążliwej codzienności w wózku inwalidzkim, aż tu nagle jest!!! co koszykówka? szermierka? boks? strzelanie z łuku? NIE... to wszystko jest dobre, ale... Tu i teraz w każdej chwili wolnej jest frajda jest relaks z muzyką w choreografii z NunchakuArt. Na dworze czy w domu nic nie mów nikomu lecz wyrwij na chwilę i odskocz od problemów na świetlną milę z artystycznym nunczako po zmroku. Niech inni się martwią TY ciesz się z każdej nowej przygody z Safety Nunchaku WNA imponując sobie, a także innym.